Descripción

Acceso a todos los Programas creados para QUEMAR GRASA y FORTALECER MÚSCULO con solo 30 min diarios para realizar desde casa, ¡SIN BRINCOS!

¿Áreas que se trabajan?

Full BODY (todo el cuerpo)

Los Programas constan de rutinas semanales enfocadas en fortalecer las distintas áreas del cuerpo.
Y también de BONUS extras, de solo 10 min enfocadas a diferentes áreas del cuerpo para los ¡días de locura!, ¡SIN BRINCOS!

También BONUS de 10 min enfocados a tonificar diferentes areas del cuerpo

¿Cuanto dura?

Acceso total de 8 semanas

¿Que necesitamos?

* Par de pesitas de 5, 8, 10 o hasta 15lbs (opcional) / Si no cuentas con pesitas puedes hacerlo Body Weight

*Tapete

¿Áreas que se trabajan?

Full BODY (todo el cuerpo)

El programa consta de rutinas semanales enfocadas en fortalecer las distintas áreas del cuerpo.

¿Como Funciona?

Ten acceso a las rutinas por 8 semanas, y velas las veces ¡que quieras!, a la ¡hora que quieras!

Puedes poner pause, adelantar, y regresar.

Costo:

$899 pesos

Incluye: 

Rutinas Selfit guiadas en video y Rutinas HIIT con plantillas y videos cortos de guia
Acceso al programa por 4 semanas
Plan de alimentación enfocado a la pérdida de grasa con tonificación muscular
Acceso a grupo de apoyo de Whatsapp e Instagram privado con ejercicios adicionales